Красный круг (1. 97. Le cercle rouge. Смотрите в мире с 2. Режисер: Жан- Пьер Мельвиль. Оператор: Анри Декэ. Умный, хладнокровный преступник Коре (Ален Делон) отсидел в тюрьме долгих пять лет. Купить лицензионный ДВД диск с фильмом 'Коллекция Жан-Пьера Мельвиля. Так в «красном круге» оказывается и Йенсен - бывший полицейский. Багровые реки 2: Ангелы апокалипсиса 2004. 1970, Ален Делон, Андре Экян, Бурвиль, Джан Мария Волонте, драма, Жан-Пьер Мельвиль, Жан-Пьер Позье, Ив Монтан. Ален Делон (Alain Delon). Красный круг, 1970 (Le cercle rouge). Композитор: Эрик Демарсан. В ролях: Ален Делон, Бурвиль, Джан Мария Волонте, Ив Монтан, Поль Кроше, Поль Амио, Пьер Колле, Андре Экян, Жан- Пьер Позье, Франсуа Перье. Перед выходом на свободу известному преступнику Коре один из охранников даёт «наводку» на ограбление модного ювелирного магазина на Вандомской площади. Освободившись, Коре едет в Париж, и в пути спасает бежавшего из- под надзора бандита Фогеля, которого сопровождал к месту заключения комиссар Матей. Два преступника, два волка- одиночки становятся преданными друзьями. Они умеют многое, но далеко не всё. Для осуществления замысла нужен снайпер. Так в «красном круге» оказывается и Йенсен — бывший полицейский. Но долго ли она будет сопутствовать героям, если по их следу идет хитрый комиссар Матей. В школьные годы Ален Делон не отличался примерным поведением, з. В 2009 году было объявлено, что Ален Делон новое "лицо" Dior. В школьные годы Ален Делон не отличался примерным поведением, з В 2009 году было объявлено, что Ален Делон новое "лицо" Dior, на Олимпийских играх, а через год снялся в фильме " Красный круг ". Оригинальное название. Ален Делон Бурвиль Ив Монтан Джан Мария Волонте Франсуа Перье.
0 Comments
Как смотреть 3. D фильмы на Android в очках виртуальной реальности VR BOX. Скачать торрент 3D фильмы в данном разделе сайта можно без в 3Д / Warcraft 3D . Торрент трекер Kino-Soft.net: скачать бесплатно через торрент фильмы, мультвильмы, фильмы 3D, игры на компьютер пк, PC, PSP, XBOX, музыку, обои . Android приложение для просмотра фильмов 3D формата в очках Извените, а как добавить свой пк? Как играть в ПК игры в очках виртуальной реальности VR BOX. Интим (2000) - смотреть онлайн. 13-02-2016 15:39 Хороший динозавр в 3Д Скачать торрент Формат 3D : OverUnder / Вертикальная стереопара. Порядок ракурсов: левый. Формат 3D : Anamorph SideBySide / Горизонтальная анаморфная стереопара Порядок ракурсов: левый ракурс первый Просмотр + 3D очки или с комплектом NVIDIA. Торрент : Зарегистрирован Android приложение для просмотра фильмов 3D формата в. Вы можете скачать 3D фильм с любого торрент-трекера при. Не совсем понятно, формат 3D видео есть как горизонтальная так и вертикальная стереопара. Как играть в ПК игры в очках виртуальной реальности VR BOX. BD3D/BDRip 3D » Скачать торрент Цунами 3D . Скачать фильм Цунами 3D Скачать торрент 3D фильмы в данном разделе сайта можно без. Украинский дублированный, pixel, видео: 720 x 304; 23.976 fps; 1791 kbps; 0.34 bit, аудио: 48 kHz; 5.1; 448.00 kbps. Данное кино относится к разделу драма и его можно загрузить в различном качестве: DVDRip, HDRip, BDRip. Все страны; Германия; Канада; Россия; СССР; США; Украина; Франция. Новинки 2016 года – Фильмы, сериалы, мультфильмы, новости. Фильмы, сериалы, мультфильмы скачать бесплатно через торрент и без регистрации. Категория: Украинские тв-шоу, Семейные, Информационные. Скачать бесплатно фильмы через торрент фильмы 2. А зори тут тихие. Ежели у вас появились препядствия со звуком либо просмотром скачанного кинофильма, перейдите по данной ссылке. Такие киноленты можно пересматривать опять и опять. Предлагаем скачать фильмы 2015 года через торрент на высокой скорости бесплатно Скачать фильм Гордость и предубеждение и зомби бесплатно. Существует мировоззрение о том, что в конце 2. Для двухсотен лямов кинофильм чрезвычайно приочень слабенький. Хоть я и не поклонник схожих кинофильмов, высосаных из 1- го места но послезавтра еще круче. P, полное дублирование, аудио: AC- 3; 4. Kbps; 4. 8. 0 KHz; 5. Kbps VBR; 5. 9. 9. AC- 3; 6. 40 Kbps; 4. KHz; 5. 1. Там хоть какой то сюжет есть и интрига, и эффекты круче. Неуж- то наступает крайний закат населения земли. А этот прямой как тапор, простой и вообщем не увлекательный. Согласно записям в календаре краснокожих майя, смерчам и извержениям вулканов, цунами, превращающим страны и даже континенты в руины, что приведет к природным катаклизмам: разрушительным землетрясениям, в декабре этого года любая планетка солнечной системы окажется на одной полосы с иной, наводнениям.
Кинофильм меняющий человеческое мировоззрение. Чтоб попробовать отвратить неизбежное, делается постройка пары большущих ковчегов. Ученые на протяжении долгого времени не верили данным предсказаниям, полагая их мифом, зря запугивающим людей. Ссылка на скачку torrent файла находится под описанием. Данное кино относится к разделу драма и его можно загрузить в различном качестве: DVDRip, HDRip, BDRip. Один из моих самых возлюбленных. Опосля просмотра этого кинофильма большая часть моих подруг стали глядеть на жизнь по другому. Украинский дублированный, pixel, аудио: 4. Hz; 5. 1; 4. 48. 0. Быстрее всего там вы отыщите решение собственной проблемы. Здесь представлены видео уроки по нанесению декоративных покрытий из различных декоративных штукатурок и красок, а так же видео по. После нажатия на кнопку. Получить Мастер- класс», пожалуйста, внимательно следуйте инструкциям. Smartresponder на. Здесь представлены видео уроки по нанесению декоративных покрытий из различных декоративных штукатурок и красок, а так же видео по нанесению трафарета. Если есть вопросы по декоративной штукатурке, можете написать по адресу [email protected] - это моя жена, она как раз занимается декоративной штукатуркой и росписью по ней. Декоративная штукатурка для стен замечательный способ отделки. Штукатурные работы выполняются специальной известковой шпаклевкой. Курс мастер класса предусматривал два практических урока. Фактурная штукатурка видео 53. Нанесение декоративной штукатурки валиком или своими руками на видео. Здесь представлены видео уроки по нанесению декоративных покрытий из различных декоративных штукатурок и красок, а так же видео по .По ряду наших объектов, имеется очередь работ по. Резюме присылать на sales@cdkderufa. КАК?! Мы предлагаем бесплатное обучение! Запишитесь на бесплатное дистанционное обучение ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Любой, 1 класс, 2 класс, 3 класс, 4 класс, 5 класс, 6 класс, 7 класс, 8 класс, 9 класс, 10 класс, 11 класс Подробнее. Аудиокниги бесплатно для детей. Оформление детского сада. Категория: Книги и журналы / Учебники. 11 клас 22.12.2015 Електромагн. 11 клас 31.10.2015 Самост. Учебник для общеобразовательных учреждений, М.: Дрофа, 2007 г. Розробки урок. ISBN 9. 7 класс к учебнику Перышкина А.В. Щиро вдячна вчителю за ц. Смотреть сериал Тысячелетие онлайн в хорошем качестве совершенно бесплатно Тысячелетие - смотрите все серии бесплатно! Сериал Тысячелетие /Millennium 3 сезон онлайн. После выхода на пенсию Фрэнк вместе со своими близкими переезжает в тихий спокойный городок. Сериал Тысячелетие 1,2,3 сезоны смотреть онлайн, или скачать через торрент. Много лет Скачать все сезоны сериала бесплатно через торрент. Сериал Тысячелетие 1,2,3 сезоны смотреть онлайн, или скачать через торрент. Скачать все сезоны сериала бесплатно через торрент. Рухнувшие небеса (1- 5 сезон) - смотреть онлайн, бесплатно, без Европа станет много лучше и обновлённой согласно новому тысячелетию. Сериал Тысячелетие все сезоны, смотреть онлайн в хорошем качестве. В ролях снимались: Лэнс Хенриксен. Мультфильм Сейлор Мун 1, 2, 3, 4, 5 сезон (1. HD 7. 20 1. 08. 0Подписаться на обновления. Режиссер: Хиромичи Матано. Дата выхода: 1. 99. Время: Серия ~ 0. Перевод: Дублированный. Возрастное ограничение: 1. Жанр: Аниме, для девочек, Мелодрама, Комедия, Приключения, Фэнтези, Мультсериал Кинопоиск: В давние времена на Луне было королевство - Серебряное Тысячелетие, которое мирно сосуществовало с Землёй. Лунная принцесса Серенити полюбила земного принца Эндимиона, но люди, под воздействием тёмной силы, напали на лунное королевство. Королева смогла остановить натиск людей, но было слишком поздно и Серебряное Тысячелетие было уничтожено. Единственное что смогла успеть Серинети, это устроить так, чтобы ей дочь родилась вновь в мирное время и смогла жить нормальной и спокойной жизнью. Смотрите онлайн все серии подряд! Эту кино картину снял режиссер Хиромичи Матано который уже давно занимается режессурой и снимает хорошее кино, поэтому данное произведение должно вам понравиться. Сейлор Мун 1, 2, 3, 4, 5 сезон появился на больших экранах в 1. Для вашего удобства мы указали продолжительность и она составляет: Серия ~ 0. Orange is New Black >>Скачать все сезоны через торрент. Телесериал "Оранжевый - хит сезона" скачать все сезоны с помощью торрента. Скачать мобильное видео бесплатно через торрент. Мобильное Перевод 2: Авторский (одноголосый закадровый) 2 сезон Юрий Сербин, Партизан. Сериал Тысячелетие/Millennium 1 сезон онлайн. Когда-то давно опытный детектив арестовал ужасного безжалостного убийцу, . Мы добавляем фильмы, сериалы и мультфильмы в высоком качестве HD которые вы без труда можете смотреть онлайн. В некоторых случаях качество может быть ниже этого показателя, все зависит от картины и ее года выпуска. Вы так же можете скачать Сейлор Мун 1, 2, 3, 4, 5 сезон в HD 7. Кнопка для скачки находится под картинкой вверху страницы. Краткое описание, качество, перевод и другие данные вы найдете выше (для этого просто пролистайте страницу вверх), если вам показалось что описание в фильме не отражает его смысл, тогда оставьте свой отзыв внизу страницы, посетители прочтут комментарий и учтут его перед тем как смотреть онлайн Сейлор Мун 1, 2, 3, 4, 5 сезон, или напишут вам ответное сообщение. Сайт ТВ фру желает Вам приятно провести время! Millennium) — американский мистический сериал от создателей Сезон транслировался по ТВ с 25 октября 1996 по года. Создать книгу · Скачать как PDF · Версия для печати.Скачать музыку через торрент бесплатно без регистрации. Radiohead - A Moon Shaped Pool .
Так, опусы под названием «Ful Stop» и «Identikit» фигурировали в сет- листах во время промо- тура «The King of Limbs», тогда как «Present Tense», который датируется 2. Тома Йорка и ATOMS FOR PEACE.«Desert Island Disk» и «The Numbers» (прежде известный как «Silent Spring») дебютировали на сольном выступлении Йорка Pathway to Paris в декабре прошлого года. Тем не менее, самым удивительным является номер «True Love Waits» — древняя баллада десятилетней давности, которая уже выпускалась в своем концертном воплощении на мини- альбоме «I Might Be Wrong: Live Recordings» (2. Музыка проверенная временем 5050 Исполнитель: VA Год: 2015. Отборный хит 80-90х Vol.2 . Слушать Авторадио онлайн. Слушать радио онлайн бесплатно на POFM.ru. Клипы и концерты с возможностью скачивания через торрент. Музыка - Концерт Дискотека 80-х Авторадио (2015-2016) скачать .Прежде чем перейти к патогенезу гипертонической болезни, полезно вспомнить, что основными механизмами регуляции АД являются следующие. Формат: MS Word (.doc), в zip-архиве. Скачать реферат бесплатно. Синдром раздраженного кишечника: этиология, патогенез, клиника, диагностика, принципы лечения. Гипертоническая болезнь. Бесплатные Рефераты, дипломные работы, курсовые работы, доклады - скачать бесплатно Реферат. На тему: “ Гипертоническая болезнь ”. Понятие и классификация Лечение артериальной гипертензии. Этиология и патогенез, клиническая картина гипертонической болезни, классификация стадий ее протекания, . ТЕМА: ”Гипертоническая болезнь: этиология, патогенез, диагностика и клиническая характеристика”. Выполнил: студент 1-го курса группы ФР-09. Лечебная физкультура в лечении гипертонической болезни - Рефераты по лечебной физкультуре. Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, поражающее различные системы организма, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы, наиболее распространенное заболевание сердечно- сосудистой системы. Установлено, что страдающие гипертонической болезнью составляют 1. ГБ довольно часто приводит к инвалидности и смерти. В основе заболевания лежит артериальная гипертензия. Артериальная гипертензия является одним из главных факторов риска развития ИБС, мозгового инсульта и других заболеваний. Гипертоническая болезнь обнаруживает неуклонную тенденцию к росту и связано это, прежде всего с тем, что гипертоническая болезнь — это болезнь цивилизации, ее негативных сторон (в частности, информационного бума, возросшего темпа жизни, гипокинезии и пр.). Все это вызывает неврозы, в том числе сердечно- сосудистые, отрицательно влияя на организм и его регуляторные механизмы, в том числе на регуляцию сосудистого тонуса. Помимо этого, неврозы и стрессы ведут к излишнему выбросу в кровь катехоламинов и тем самым способствуют развитию атеросклероза. Причины возникновения и клиническое течение ГБПричинами возникновения гипертонической болезни являются атеросклеротические поражения периферических сосудов и нарушение нейроэндокринной регуляции. Полной ясности в понимании этиологии гипертонической болезни нет. Зато хорошо известны факторы, способствующие развитию заболевания: нейропсихическое перенапряжение, эмоциональный стресс,наследственно- конституционные особенности,профессиональные вредности (шум, напряжение зрения, повышенная и длительная концентрация внимания),избыточная масса тела и особенности питания (излишнее потребление соленой и острой пищи),злоупотребление курением и алкоголем,возрастная перестройка регуляторных механизмов (юношеская гипертония, климакс у женщин),травмы черепа,гиперхолестеринемия,болезни почек,атеросклероз,аллергические заболевания и др. Поскольку уровень АД определяется соотношением сердечного (минутного) выброса крови и периферического сосудистого сопротивления, патогенез ГБ формируется вследствие изменения этих двух показателей, который могут быть следующими: повышение периферического сопротивления, обусловленное либо спазмом, либо атеросклеротическим поражением периферических сосудов; увеличение минутного объёма сердца вследствие интенсификации его работы или возрастания внутрисосудистого объёма циркулирующей крови (увеличение плазмы крови из- за задержки натрия); сочетание увеличенного минутного объёма и повышение периферического сопротивления. Независимо от клинического и патогенетического вариантов течения гипертонической болезни повышение АД приводит к развитию артериосклероза трех основных органов: сердца, головного мозга, почек. Именно от их функционального состояния зависят течение и исход гипертонической болезни. Компромат. Ru / Compromat. Ru: Погром обойдется в $3. У настоящих скинхедов шнурки на ботинках белые. Серьезный погром обойдется. Да и экономической тоже. Достаточно того, что многие московские подростки могут отличить настоящего скинхеда от «модника» и не прочь иметь в гардеробе «гриндерсы» «на одиннадцать дырок». В Интернете сразу на нескольких скинхедовских сайтах опубликован примечательный документ: «1. НСДАП)». В предисловии к таблице различий написано: «Конечно, скинхеды ни в коем случае не являются антифашистами, однако они и не нацисты в самом строгом и буквальном значении этого слова. Глупо все время оглядываться назад, когда мир стал радикально иным.
Ты Поднялся На Бой Белый Воин Арийский Герой СлушатьПосмотрим, в чем скинхеды сделали шаг вперед, какие ошибки нацистов (членов НСДАП) они учли и исправили». Среди довольно лукавых сравнений (например, «нацисты — Третий рейх, скинхеды — Четвертый рейх» и «нацисты — стрижка с челкой, скинхеды - бритая голова») есть одно очень верное и принципиальное наблюдение, оно идет под заключительным . Если есть выход в Интернет, то в любой поисковой системе на слово «скинхеды» вам откроется несколько сотен ссылок, и вы без труда выйдете на хорошо разработанные и оформленные сайты, где на титульном листе на алом фоне переливаются свастики и движутся слова известного фашистского приветствия. Сайтов очень много, и информация на них достаточно разнообразная. Указаны и адреса, по которым можно приобщиться к субкультуре. В ДК имени Горбунова, в кинотеатре «Комсомолец», в рок- магазине «У дяди Бори», напротив станции метро «Кузнецкий мост» или в самом начале Мещанской улицы в «супер- рок- шопе» «Культура» можно иногда купить газету «Московский демократ». Она издается под руководством лидера музыкальной группы «Коррозия металла» Сергея Троицкого, известного больше по прозвищу Паук. Возглавляемая им Корпорация тяжелого рока - довольно прибыльное предприятие, имеющее сеть магазинов, в которых среди сотен компакт- кассет и компакт- дисков с записями «металлических» групп особой популярностью пользуются альбомы «патриотического» рока «Бритоголовые идут». Вышло уже шесть таких альбомов с записями групп «Вандал», «Секира Перуна», «Див» и «Коловрат». Наиболее культовой среди скинхедов Москвы считается группа «Коловрат», а строки одной из популярных ее песен «Слава Победе!» звучат так: «Ты поднялся на бой,/ Белый воин, арийский герой./ Сталь зажата в тяжелой руке,/ Гнев народа в твоем кулаке./ (..)/ Белый порядок, арийский диктат,/ Власть на штыках беспощадных солдат./ Вьется кровавый нордический стяг,/ Бритоголовый печатает шаг./ (..)/ Мы боремся против смешения рас,/ Эта планета во власти у нас./ Братья, в атаку, и только вперед!/ За нами Россия, за нами народ». Описанию этих альбомов и заметкам о российских и зарубежных группах бритоголовых обычно посвящено пять- шесть полос газеты «Московский демократ». Большинство этих заметок заканчиваются словами: «Слава борцам за белую расу! Эти две восьмерки — часть языка скинхедовской субкультуры: латинская буква h - восьмая в алфавите, и с нее начинаются слова приветствия Hail. Hitler. Есть в этом языке и еще одно часто употребляемое слово- аббревиатура. ZOG. Так скинхеды называют нынешнюю российскую власть — Zionist Occupant Government (сионистское оккупационное правительство). На Западе сейчас опубликовано довольно много исследований, в которых приводится несколько причин возникновения этого расистского движения. Одна из главных лежит на поверхности: начавшийся в то время бурный приток эмигрантов из стран «третьего мира», которые стали дешевой рабочей силой и вытеснили из некоторых сфер производства и торговли коренных британцев. Скинхеды в то время носили модные пиджаки с подбитыми плечами и, как ни странно, слушали в пивных негритянскую музыку «ска». Поначалу скинхеды терпели поражения. Тогда- то и выработался их стиль одежды: короткая военно- морская куртка «бомберс» без воротника, узкие, высоко закатанные джинсы на подтяжках, тяжелые ботинки «Доктор Мартине» из толстой свиной кожи на солидной каучуковой подошве, которые смазываются не сапожным кремом, а специальным воском. Эхо войны, ты опять предо мною, Покоренным навек И своих сыновей в последний бой направляя, Будь местью и волей Арийских богов! Страстно сливаясь Махнул и поднялся над белым орлом. Я вижу, как в небо Ворона клюв - воина меч, Орлу он Безвестность Героев в Вечность одев. Гордость нашей нации ждёт тяжёлый бой, Текст песни группы «Коловрат» - "Герои РОА.". Ты поднялся на бой, Белый воин, арийский герой. У скинхедов при себе всегда были нож, отвертка или кастет. В драках с морскими пехотинцами они стали побеждать. А музыку «ска» из- за ее происхождения вытеснил арийский стиль. Oi. К началу 8. 0- х движение становится довольно массовым и распространяется по Европе, постепенно добираясь до Австралии и Южной Америки. Бурно развивается и индустрия вокруг скинхедов. Особенно музыкальная — появляются десятки скинхедовских музыкальных групп. Солистом одной из таких Oi- команд был даже участник известной сейчас шведской группы Асе of. Base. В Европе выпускается много аудиокассет с записями гитлеровских военных маршей и видеокассет нацистских фильмов, в частности «Триумф воли» любимого режиссера Гитлера Лени Риффеншталь. В начале 9. 0- х первые скинхеды появляются и в крупных городах России. Сначала это были одиночки, которые стремились выглядеть как скинхеды. Более- менее массовым движение становится к 1. Это происходит во многом благодаря возникновению музыкальных групп, играющих российский вариант музыки. Oi. Так, в Москве выступает группа «Русское гетто», переименованная в 1. Про скинхедов и теоретиков расизма и нацизма часто пишет газета Национал- большевистской партии (НБП) Эдуарда Лимонова «Лимонка». НБП скинхедовской партией никогда не была, но поскольку Лимонов старался собрать вокруг себя всех молодых радикалов, многие «нацболы» одевались как скинхеды. Наиболее активно писал непосредственно о скинхедах и музыке Oi журнал «Железный марш», ко. Корпорация тяжелого рока. Крутость обеих бригад способна заткнуть за пояс даже наших западных единомышленников! Наконец- то появились энергичные бритые, которые смогут сплотить вокруг себя нужных людей!»Все чаще милицейские сводки сообщают о скинхедах. Серьезные преступления они обычно совершают в день рождения Гитлера. В редакции многих газет накануне пришли факсы с обещаниями это сделать. В конце августа 1. Скинхеды дрались ножами и кастетами. Шестнадцать подростков оказались в реанимации и еще пятьдесят получили ранения средней тяжести. В прошлом году на Манежной площади скинхеды убили юношу из Чечни. Похожее происходит и в Санкт- Петербурге: в день рождения Гитлера скинхеды избитому азербайджанцу отрезали ухо. По информации Александра Тарасова, бизнес скинхедов начался с продажи аудиокассет с нацистскими маршами, видеокассет с нацистскими фильмами, а также книг «Моя борьба» Адольфа Гитлера и «Миф XX века», одного из главных идеологов нацизма Альфреда Розенберга. Все это в огромных количествах выпускалось тогда в Эстонии и Латвии. Небольшие партии приходили и из литовского Каунаса. Из Прибалтики поступала и различная нацистская символика. На «Горбушке», музыкальном рынке у ДК имени Горбунова, по выходным среди массы музыкальных киосков можно было найти один- два, а иногда и три киоска с этой продукцией. Там же продавались и первые тиражи кассет российских скин- групп. Их выпуск постепенно сосредоточился в руках Паука и его Корпорации тяжелого рока. Книги Гитлера и Розенберга продавались и продаются до сего дня на многочисленных националистических, языческих и оккультных вечерах в Музее Маяковского, киоске Российского союза писателей, на толкучке различного рода радикальных оппозиционеров у Музея Ленина. По словам Александра Тарасова, именно на прибыль от этого бизнеса и издавались журналы «Белое сопротивление» и «Отвертка». Нацистская аудио- и видеопродукция продавалась на «Горбушке» до конца этого лета. Но, по словам владельца мелкооптового магазина музыкальной литературы «СКи. Т» Алексея Татищева, «уже год назад. Тем более что прибыль копеечная». Пользуется неплохим и устойчивым спросом только журнал Паука «Железный марш». Его мелкооптовые торговцы продавать не боятся: идеологии «в. В России евреи в своей фанатичной дикости погубили 3. И все это только для того, чтобы обеспечить диктатуру над великим народом небольшой кучке еврейских литераторов..». ЭТУ цитату из книги Адольфа Гитлера «Моя борьба» можно встретить на многих скинхедовских сайтах и в статьях журналов «Отвертка», «Сполохи» или «Бритоголовые идут». В этих же журналах и газете «Московский демократ» рекламируются и места, где сегодня за 2. Прежде всего — магазин московского издательства «Витязь», в котором в 2. В свое время он создал Русскую партию России и издавал газету «Русские ведомости».«Витязь» издает бизнес- литературу, но основная его специализация — антисемитская литера. В магазине «Витязя» продается до полусотни изданий, например популярные среди скинхедов сборники «Каткий курс фашизма», «Расовая доктрина» и «Доктрина фашизма». Еще большее количество подобной литературы продавалось до недавнего времени в магазине редакции журнала «Русский хозяин» 0. АИНМ АН- Сервис» на Новоясеневском проспекте. Правда, после событий у метро «Царицыно» милиции изъяла несколько сотен подобных книг и видео- кассет с нацистскими фильмами и кассеты скинхедовских групп, магазин временно закрылся, но выездная торговля продолжается по субботам в сквере у высотного здания рядом с метро «Баррикадная». В магазине «Русского хозяина» долгое время собирались скинхеды, и его юные сотрудники привлекались по делу о разгроме рынка у станции метро «Ясенево» 2. Сейчас в следственном изоляторе по подозрению в организации тех беспорядков находится редактор журнала «Русский хозяин» Андрей Семилетиков. Во многих интервью лидеры группы «Коловрат» говорят, что записи их выступлений можно приобрести в редакции газеты «Я — русский». Ее издает лидер Народной национальной партии, автор идеологии «русизма» Александр Иванов- Сухаревский, который с 1. После апрельских событий в Ясеневе и недавних в Царицыне чуть ли не полгазеты посвящено подробным описаниям истории и идеологии скинхедов. В редакции за 2. 5—3. Примерно год назад Владимир Авдеев прославился в мире. Белые альвы» начал выпускать серию «Библиотека расовой мысли». Белый воин, битва грядет, Бой, где не будут брать в плен. Расовая верность, расовая гордость, расовая честь –Мы не можем принять этот мир, как он есть. Расовая совесть, расовая память, расовая сила –Поклянись никогда не забыть все, что было. Око за око и глаз за глаз, Настоящий НС только так должен жить. Мой отчий край, сейчас ты в беде, Томишься в жестоком масонском капкане Для истинных россов нет места нигде Но с каждой минутой все ярче борьбы нашей жаркое пламя. На протяжении многих веков пища добывалась с большим трудом и в самоограничениях не было необходимости. Без энергии не возможно сделать абсолютно ничего. Потому что любая трата телу не выгодна т. Но во всех случаях тело пытается МИНИМИЗИРОВАТЬ расход энергии. Вот почему нам так тяжело избавиться от жировой прослойки. Ведь ЖИР В ТЕЛЕ — ЭТО ЗАПАС ЭНЕРГИИ, которую тело всегда пытается запасти по больше. Я думаю для вас уже стало очевидна основная идея любой диеты для похудения. ПРО ТО, КАК мужчине или женщине ПРОСУШИТЬ свое тело, сделав его более поджарым, атлетичным и сексуальным. Что из себя представляет материал? Денис Борисов - известный спортивный видеоблогер рунета. Анаболикум · Тушку на просушку; Тело на реконструкции (Том 1-й. Напишите у себя на лбу или сделайте татуировку на предплечье (по крайне мере в этом будет больше пользы, чем в любом латинском афоризме). Я так эмоционален, потому что устал наблюдать как делают из людей лохов для выкачивания денег различные диетологи и фитнес центры, которые продают огромное количество бесполезных, НО красивых и «модных» диет для похудения. Абсолютно любая схема похудения работает за счет элементарного механизма: вы вынуждаете ваше тело тратить каждый день больше энергии чем получаете из пищи. РАСХОД энергии = ПРИХОД энергии (человек в равновесии. Вес стоит на месте)Если РСХОД больше ПРИХОДА, то вы ХУДЕЕТЕ т. Приход энергии — это собственно говоря и есть ДИЕТА для похудения. То, что тратится в пассивном состоянии)РАСХОДНЫЙ ПУЛ энергии (это то что человек тратит в результате любой активности)БАЗОВЫЙ ПУЛ ЭНЕРГИИПредставьте, что вы ведете жизнь как амеба т. НО она все равно будет тратиться (на работу внутренних органов и осуществление химических реакций, на сон и т. Например от климата, вашей генетики (разных людей разная скорость обмена веществ), от вашего веса. Известно, что мускулистые спортсмены гораздо легче избавляются от жира чем не мускулистые. А так же то, что любые ограничения в питании будут у качка в два раза быстрее приводить к похудению. Кстати если бы у этих ребят был третий брат качок весом 1. ДВА раза больше калорий чем его 8. В пособии рассмотрены варианты действий для мужчин и для женщин для получения разумного и Борисов Денис. В пособии рассмотрены варианты действий для мужчин и для женщин для получения разумного и. ТУШКУ НА ПРОСУШКУ: жиросжигающая схема. ПодписатьсяПодписка оформленаОтменить подписку. Так же мне пришлось сделать третий вариант схемы (на 1000-1500 ккал) для ЖЕНЩИН, потому что их энергозатраты меньше чем у мужчин (т.к. Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО - Денис Борисов. Вопрос быстрого похудения волнует практически каждого мужчину или женщину. Дело в том что наша жизнь. Денис Борисов имеет высшее юридическое образование (закончил Минский Много лет радовал женщин мужским стриптизом в своем в самой книге; Тушку на просушку - ссылка на видео есть в самой книге. ЧЕТЫРЕ раза больше чем 8. ВЫВОД: чем больше мышц на теле, тем больше РАСХОД ККАЛ каждый день и тем ЛЕГЧЕ ХУДЕТЬ! Можно ли как то увеличить расход энергии по БАЗОВОМУ ПУЛУ, без дополнительной физической активности? В принципе, как показали исследования и опыты, это действительно возможно. И если есть больше нам не подходит, потому что мы будем получать избыток энергии вместо нужного для похудения недостатка, ТО кушать еду ЧАСТО и маленькими порциями — это вполне приемлемо, потому что будет ускорять обмен веществ в организме. Это могут быть вполне безопасные и привычные вещества подобные кофе. А могут быть смертельно опасные для жизни и здоровья, такие как Динитрофенол. С базовым пулом (обменом веществ) мы разобрались. Все это — физическая активность, или работа, которые требуют энергии, без которой ничего не бывает. Все это — РАСХОДНЫЙ ПУЛ энергии. Когда человек ищет УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, на самом деле этот человек ищет способ увеличить РАСХОДНЫЙ ПУЛ энергии за счет дополнительной физической активности. Я всегда являлся сторонником уменьшения ПРИХОДНОЙ части уравнения (т. Достигнуть их одновременно практически не возможно. Это все равно что ускоряться и замедляться одновременно. Кроме того, СИЛОВАЯ НАГРУЗКА (штанги и тренажеры) в среднем В ДВА РАЗА МЕНЕЕ ЭНЕРГОЗАТРАТНЫ, чем например аэробика. Сколько энергии он потратит? А если будет все это время бегать на дорожке? Уже в два раза больше т. Кроме того, во время бега используется аэробный способ РЕ- СИНТЕЗА энергии ИЗ ЖИРА!!! А во время силовой тренировки используется анаэробный способ РЕ- СИНТЕЗА энергии ИЗ УГЛЕВОДОВ!!! Каждый день я вижу толстых людей делающих бесчисленное количество упражнений на пресс. Это значит что похудеть (избавится от жира) в каком то одном (точке) месте без равномерного похудения во всех остальных невозможно. Потому что жиросжигание запускается стрессовыми гормонами, которые равномерно «гуляют» по кровотоку, а не в каком то одном исключительном месте. На ДИЕТЕ! ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯС диетами есть одна забавная штука. Почти каждый человек слышал что ДИЕТА — это ограничение калорийности рациона с целью вынудить организм тратить недостающие калории из собственных жировых запасов. А потом удивляется когда не видит никаких сдвигов в своей фигуре. А потом удивляется, почему тело стало таким слабым и дряблым, а жира по прежнему достаточно много. А значит человек не может похудеть! Для того чтоб любая диета была эффективно, нужно самое главное. Если вы видите, что худеете слишком быстро, то это вредно (может замедлиться обмен веществ) — значит нужно увеличить количество калорий. Сразу же возникает вопрос, как узнать эту «отправную точку отсчета»? Оба работают, но первый более точный, а второй более простой. ПЕДАНТИЧНЫЙ СПОСОБ. Вы заводите себе привычку взвешивать на весах и записывать в тетрадку все продукты, которые вы сьели в течении дня. Затем с помощью таблиц на сайте и калькулятора вы высчитываете сколько калорий вы сьели, а так же сколько из них было калорий из каких нутриентов (белоков, жиров и углеводов). Важно не насиловать себя, а есть действительно так, как вы постоянно питаетесь. Таким образом вы узнаете свое СРЕДНЕЕ количество поедаемых в день калорий. Возможно она будет не такая точная, как в первом способе, но это имеет значение только в самом начале. Потому что в дальнейшем вы будет корректировать количество калорий (т. Это дает вам возможность легко увеличивать или уменьшать количество этих калорий. Но для этого рацион питания должен быть ПОСТОЯННЫЙ т. Иначе скоро обмен веществ замедлится и вы будете топтаться на месте. Коррекцию (уменьшение или увеличение калорий) лучше всего производить за счет сложных углеводов в рационе. Есть БЫСТРЫЕ углеводы (все сладкое, сахар, пирожные, мед и т. НО и это еще не все, потому что есть. КЛЕТЧАТКА (пищевые волокна) в овощах и фруктах, которая еще больше ЗАМЕДЛЯЕТ усвоение углеводов и другой пищи, тем самым еще больше снижая «всплески» инсулина. ВЫВОД: На диете нужно выбирать МЕДЛЕННЫЕ УГЛЕВОДЫ с акцентом на овощи (клетчатка). Теперь по поводу БЕЛКОВЫХ ПРОДУКТОВ. На диете это самый лучший выбор, потому что белок не является основным источником энергии в нашем теле. Именно поэтому протеин (белок) в нашем теле помогает диете двумя основными путями. А с другой стороны не образует «всплески» инсулина. Вы должны полностью убрать жирную пищу и заменить ее большим количеством БЕЛКОВОЙ(курица, рыба, яйца, молочные продукты и т. МЕДЛЕННЫХ УГЛЕВОДОВ (рис, гречка). Добавить красок в этот «скучный» рацион питания можно с помощью ОВОЩЕЙ (клетчатки), которые можно есть без ограничений. ВИДЫ ДИЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯИтак, для того чтоб похудеть нам нужно ОГРАНИЧИТЬ поступление в организм калорий. Поэтому подобное решение может принести избавление от лишних килограммов только в том случае, если вы параллельно снижаете количество жиров и углеводов (это тот случай, когда женщина, к примеру, начинает есть одни яблоки каждый день). НО вы должны понимать, что без белка ваше тело начнет интенсивно «поедать само себя» т. Кроме того это стабилизирует «всплески» пищевого гормона ИНСУЛИНА и поможет избавиться от его неблагоприятной работы связанной с накоплением жира. Поэтому ВСЕ самые эффективные диеты НИЗКО- УГЛЕВОДНЫЕ!!! НИЗКО- УГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА! Собственно это то, о чем я вам рассказывал чуть выше. Заменяете ее большим количеством ЖИВОТНОГО БЕЛКА (яйца, мясо, рыба и т. НИЗКИМ КОЛ- ВОМ УГЛЕВОДОВ (рис, гречка)!!!! Вам нужно стабилизировать свое питание вокруг постоянного рациона. Каждый день вы начинаете есть одно и тоже количество пищи. Например стакан риса, десять куриных яиц и 5. Овощи без ограничений. И приняли решение — уменьшить количество углеводов (риса, гречки) на следующей недели, увеличить или оставить его без изменений если вас все устраивает! У многих часто возникает вопрос: если углеводы — это источник энергии, то что будет если мы их вообще исключим во время диеты? Тогда у нас получится еще более эффективная для жиросжигания вещь, которая называется КЕТО- ДИЕТАКЕТО- ДИЕТА (Высоко жирная диета)Когда организм функционирует без углеводов то он вынужден использовать жир в качестве энергии. Соответственно подобная диета называется КЕТО- ДИЕТОЙ. Основной плюс этой диеты в том, что если вы убираете углеводы, то ваше тело вынужденно «переключиться» на использование жиров, собственно от которых вы и хотите избавиться. НО некоторые важные органы нашего тела (например мозг) используют в качестве энергии углеводы или их альтернативу — КЕТОНОВЫЕ ТЕЛА (кетоны), которые становятся новыми носителями энергии вместо глюкозы (углеводов), если их нет. В общем, телу когда есть недостаток глюкозы (углеводов из пищи) приходится запускать КЕТОЗ т. Потому что вам придется заменить привычные углеводы. Вы возможно не понимаете, насколько большое значение имеют для нас углеводы. Я ее пробовал около 1. РОТАЦИОННАЯ ДИЕТА (циклическая)Последняя достойная внимания диета. По итогу, к концу недели вы чувствует слабость а ваше жиросжигание замедляется для экономии. Потом все повторяется заново. Эта диета может быть весьма эффективной. Собственно, как это не удивительно, но самым сухим я был именно от использования этой диеты. У одного человек уже на 3- 4 день может активно замедлятся обмен веществ и нужно начинать есть углеводы, а другой может неделю сидеть на «голодном пайке» продолжая активно сжигать жир. Если дать ему много углеводов в такой ситуации, то процесс жиросжигания полностью остановится. Во- вторых «углеводная загрузка» может быть слишком большой или слишком маленькой. А другому нужно в течении двух дней пичкать себя большим количеством пищи для этого. Я не сторонник постановки экспериментов в тех ситуациях, когда есть проверенные высокоэффективные схемы. Не нужно соблазняться на «легкие пути». ТРАТИТЬ ЭНЕРГИЮ можно: БАЗОВЫМ ПУЛОМ (ускорение обмена веществ дробным питанием или веществами)РАСХОДНЫМ ПУЛОМ (активность). А АНАЭРОБНАЯ НАГРУЗКА использует УГЛЕВОДЫ. Но не торопитесь с выводами. ПОСЛЕ завершения тренировки АНАЭРОБНАЯ НАГРУЗКА (Железо) создает больший ДЕФЕЦИТ калорий чем АЭРОБИКА (бег). |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |